¿Qué es la empatía cognitiva?
Hay 2 tipos de
empatía: afectiva y cognitiva. Según la psicóloga Deborah Serani, la empatía afectiva es la capacidad de
sentir lo que otra persona está sintiendo, mientras que la empatía cognitiva es
la capacidad de sentir lo que están pensando. La empatía afectiva está
controlada por las funciones cerebrales inferiores, mientras que la empatía
cognitiva se rige por las funciones cerebrales superiores. Las personas con
ciertos trastornos psicológicos y cerebrales carecen de empatía cognitiva, a
pesar de que son capaces de experimentar la empatía emocional.
Importancia de la empatía
La capacidad de percibir lo que otros
piensan y sienten es lo que diferencia a los humanos de otros animales.
Si ves una película triste, por ejemplo, te provocará una respuesta humana
primitiva, lo que te va a permitir conectarte emocionalmente con los
personajes. La mayoría de la gente también puede conectarse con otros
cognitivamente, adoptando su punto de vista a pesar de que no puedan compartir
sus opiniones. Aunque las personas pueden tener la capacidad de ser empáticas,
los delincuentes se desconectan selectivamente de estos sentimientos para
justificar su mal comportamiento.
Biología de la empatía
Un equipo de
investigadores liderado por Simone Shamay-Tsoory en 2009 encontró que las zonas
inferiores del cerebro regulan la empatía afectiva, mientras que las zonas
superiores, la empatía cognitiva. El equipo comparó a las personas
con daño prefrontal ventromedial, a un grupo con daño girofrontal inferior y a
un grupo de controles sin daño cerebral. Todos los grupos recibieron
cuestionarios que miden la empatía. Las personas con daños ventromedial
presentan falta de empatía cognitiva, pero no de empatía afectiva, en
comparación con los controles, mientras que aquellos con daño frontal inferior
presentan falta de la empatía afectiva, pero no de empatía cognitiva.
Gente sin empatía
Las personas que
sufren de trastornos de esquizofrenia o espectro autista carecen de empatía
cognitiva, a pesar de que tienen empatía emocional. Cuando se les preguntó al
ver las fotografías cargadas de emoción, las personas con estos trastornos
tienden a tener una reacción emocional, a pesar de no poder especular lo que la
persona en la foto puede estar pensando. Esta falta orgánica puede poner en
peligro la interacción social y llevar a las personas con trastornos de estos
sentimientos a desconectarse de los demás.
Mejorar la empatía cognitiva
Debido a que las
personas sin daño cerebral o enfermedades mentales pueden utilizar de forma
selectiva sus habilidades empáticas, las habilidades pueden mejorarse con la
práctica. Pregúntate lo que otra persona puede estar pensando cuando te
encuentras conectada emocionalmente con ellas para poder construir la empatía
cognitiva. A los criminales que se someten a terapia se les pide que
desarrollen habilidades de empatía, escribiendo cartas de disculpas a sus
víctimas para conectarlos con el hecho de que sus crímenes han causado daño a
los demás, tanto emocional como físicamente.
No hay comentarios:
Publicar un comentario